...

Поза во время сна и характер

Как улучшить сон

Крепкий и здоровый сон важен в жизни каждого человека. Для полноценного отдыха нужно принять удобное положение в постели. Поза сна поможет узнать характер, жизненные приоритеты и душевное состояние.

Поза «Зародыш»

Человек спит на боку, словно свернулся калачиком, подогнув и подтянув колени к подбородку. Обычно руки охватывают ноги. Такое положение свойственно человеку, который остро нуждается в заботе, опеке и поддержке. Он ранимый и чувствительный, близко принимает к сердцу всё происходящее.

«Полузародыш» или обычная поза

От предыдущей позы отличие в том, что ноги полусогнуты. Положение на правом или левом боку зависит от того, спит правша или левша. Привычка так отдыхать свойственная самодостаточным и здравомыслящим людям, которые не боятся перемен и открыты ко всему новому. Они – веселые, коммуникабельные, непосредственные.

«Простертая» поза

Человек спит на животе, руки положены выше головы, ноги вытянуты. Основные черты характера: ответственность и исполнительность. Такой человек добросовестно подходит к выполнению различных задач, не боится ответственности за себя и других. Даже если внутри он ранимый, то внешне это никак не будет показывать. Для него важно четкое планирование, отсутствие неожиданностей.

Поза «Солдат»

Это положение тела на спине, а расположение рук вдоль вытянутых ног. Такая поза во время сна свойственна скрытным и немногословным людям. Они неторопливы в действиях, исполнительны, требовательны к себе и другим. Внутренне могут чувствовать себя скованно и закомплексовано, но стараются не подать виду.

«Философская» поза

Ладони под затылком, а глаза устремлены вверх. Обычно в таком положении спят на спине, но иногда могут и на боку. Создается впечатление, что человек даже во сне задумался о чем-то важном, ищет решение глобальной проблемы. Такая поза во сне характеризует благоразумных и практичных людей, но также им свойственна медлительность и стеснительность.

«Королевская» поза

Человек спит на спине, а вдоль тела расположены руки. Ноги обычно раскинуты и вытянуты, но без напряжения. Такой человек с детства в центре внимания, он настойчивый и целеустремленный. Привык лидировать во всех сферах жизни, требователен к себе и окружающим. Характер у спящего стойкий и сильный.

Поза «Звезда»

Спящий человек расположился посередине кровати, руки широко раскинуты. Визуально кажется, что он активно защищает свое личное пространство. Такое положение свойственно властным людям, привыкшим всё контролировать. Иногда «звезда» может указывать и на то, что в личную жизнь спящего кто-то активно вторгается, он стремится защитить свою свободу и независимость. Принять такую позу во сне может и человек, который окрылен успехом, чувствует необычайный душевный подъем, готов обнять весь мир.

Поза «Птица-цапля»

Человек спит на боку. Одна нога согнута, образуя треугольник. Такая поза для сна свойственна капризным людям, у которых часто меняется настроение и цели. Периоды активности чередуются с приступами апатии. Им очень важно, чтобы занятие чем-либо было по душе. Также такое положение расскажет и о темпераменте: если подогнутая нога снизу, то человек очень страстный в отношениях, если сверху – то интимные отношения не особо важны для него.

Поза «Бревно»

Это положение тела на боку, а расположение рук вдоль прямых ног. Такое положение для сна свойственно общительным и открытым людям. Они с легкостью заводят новые знакомства, приятны в общении. Если обмануть их доверие, то могут стать циничными и эгоистичными.

Поза «Крест»

Человек лежит на спине, имеет одну согнутую, а другую опущенную руку. Ноги тоже в разном положении. Визуально спящий похож на бегуна, который только что рванул со старта. Такому человеку свойственно браться за несколько дел одновременно, но не доводить их до конца, если вдруг пропал интерес или мотивация. Он может быть поспешным в суждениях, но всегда открыт для чего-то нового, легко адаптируется к переменам.

Еще статьи

Как крепко спать Сколько нужно спать

Все статьи про Здоровый Сон

...
© ВиделВоСне.РФ, 2015-2023
'